วันพุธ, มกราคม 20, 2021
  • Login
168HealthyCare
ADVERTISEMENT
  • หน้าแรก
  • COVID 19
  • เคล็ดลับสุขภาพดี
  • โรคและอาการของโรค
    • COVID19 โควิด19
  • อาหารและยา
  • ครอบครัว
  • ข่าวประกาศ
No Result
View All Result
  • หน้าแรก
  • COVID 19
  • เคล็ดลับสุขภาพดี
  • โรคและอาการของโรค
    • COVID19 โควิด19
  • อาหารและยา
  • ครอบครัว
  • ข่าวประกาศ
No Result
View All Result
HealthNews
No Result
View All Result

5 วิธีช่วยเหลือคนที่สำลักอาหาร-อาหารติดคออย่างถูกวิธี

สำลักอาหาร
158
SHARES
ShareTweet

อาหารติดคอนั้นเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย แต่จะสามารถช่วยเหลือตัวเองได้มาขนาดไหนก็ต้องเป็นไปตมวัยเช่นกัน ผู้สูงอายุจัดอยู่ในกลุ่มที่เสี่ยง อาหารติดคอ” มากกว่าวัยอื่นอื่นๆเพราะเป็นวัยที่น้ำลายในปากน้อยลง ทำให้อาหารนั้นสามารถที่จะติดคอได้ง่ายเวลากลืนนั่นเอง

วิธีช่วยเหลือผู้ป่วย สำลักอาหาร-อาหารติดคอ

1.หากมีอาการหายใจไม่ได้ พูดไม่ออก ให้จับนอนหงายบนพื้น เพื่อเปิดทางเดินหายใจ ยกปลายคางขึ้น และ อีกมือหนึ่งกดหน้าผากลง เป่าปากเพื่อช่วยในการหายใจ
2.หากเริ่มแสดงอาการทรมาน ไม่สามารถส่งเสียงได้ ลองทุบหลังตรงระหว่างไหล่ทั้งสองข้างก่อน 5 ครั้ง ด้วยแรงพอประมาณ หากอาหารยังลงไปไม่ลึกมาก วิธีนี้ก็อาจจะออกมาทางปากได้
3.กรณีที่เป็นเด็กเล็กให้ใช้วิธีตบระหว่างสะบักทั้ง 2 ข้าง สลับกับกดหน้าอก และคอยตรวจเช็กช่องปาก ถ้ามองเห็นสิ่งแปลกปลอมให้ใช้นิ้วเกี่ยวออกมา
4.หากผู้ป่วยยังคงรู้สึกตัว พูดได้ และหายใจได้ตามปกติ แต่ยังรู้สึกว่ามีอาหารติดคออยู่ ให้รีบพาไปพบแพทย์ทันที
5.ทั้งหมดนี้ควรรีบทำภายใน 3-5 นาทีที่แสดงอาการ เพราะอาจอันตรายถึงชีวิตได้

วิธีป้องกันการสำลักอาหาร-อาหารติดคอ

1.พยายามที่จะนั่งตัวตรงเวลาที่ทานอาหารเสมอ และหลังจากที่ทานอาหารเสร็จแล้วก็ไม่ควรที่จะนอนทันที
2.ทุกครั้งที่ทานอาหารควรเคี้ยวช้าๆ เพื่อให้อาหารละเอียด
3.ในช่วงที่มีอาการเหนื่อยอยู่ไม่ควรที่จะรีบทานอาหารเข้าไป ควรพักให้หายเหนื่อยก่อนวัก 30 นา
4.ไม่ควรทานอาหารที่มีคำใหญ่เกินไป การแบ่งทานเป็นชิ้นๆพอดีคำ สามารถที่จะเลี่ยงอาหารติดคอได้
5.เลี่ยงการพูดคุยและการเดินในช่วงที่กำลังทานอาหาร
6.พยายามที่จะทานน้ำซุปสลับกับการทานอาหารอย่างเดียวเสมอ
7.ไม่แนะนำให้ทานอาหารที่ไม่มีซอสหรือซุปในอาหาร อาหารที่แห้งมากเกินไปมักเป็นสาเหตุของอาหารติดคอ

Facebook Comments
158
SHARES
ShareTweet
Tags: Choking foodสำลักอาหาร
Next Post
exercise

5 ข้อต้องห้ามที่ไม่ควรทำในตอนที่ออกกำลังกาย

168HealthyCare

© Copyright 2018-2020 168HealthyCare.com All rights reserved.

Advertise & Partners

  • รับทำ SEO
  • ประกันสุขภาพ
  • เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับบ้าน
  • โควิด19
  • Sitemap
  • Contact

Social Network

No Result
View All Result
  • หน้าแรก
  • COVID 19
  • เคล็ดลับสุขภาพดี
  • โรคและอาการของโรค
    • COVID19 โควิด19
  • อาหารและยา
  • ครอบครัว
  • ข่าวประกาศ

© Copyright 2018-2020 168HealthyCare.com All rights reserved.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In