สารบัญเนื้อหา
อากาศที่ร้อนแทบตลอดทั้งปีของบ้านเราเนี้ย นานๆทีถึงจะมีฝนตกมาทำให้เราชุมช่ำหัวใจสักที
แต่กว่าจะตกได้ก็ทำให้เหนียวตัวไปพักใหญ่เช่นกันเลยละนะ แต่ทีแน่ๆมีเรื่องที่น่ากลัวมากับสายฝนแน่นอนเพราะนอกจากอากาศที่สามารถทำให้เราเหนียวตัวเนอะนะแล้วยังสามารกทำให้เชื้อโรคเติบโตได้ดีในสภาพอากาศแบบนี้เช่นกัน แถมบ้านเรายังเนเมืองร้อน ที่มีขยะเยอะซะด้วย เรื่องอ่งน้ำเล็กๆก็มีอยู่เกือบทุกที่ เมื่อกับเป็นช่วงที่เรานั้นใช้ชีวิตอย่ในเหมืองผลิตเชื้อโรคไม่มีผิด การเดินทางไปหาคุณหมดไม่ใช่ทางออกที่ดีแน่นอน เพราะทางออกทีดีมักมาจากการป้องกันตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อให้ตัวเองมีสุขภาพที่ดีในทุกๆช่วง
1.โรคฉี่หนู
อย่าติดซะว่าชื่อนั้นคือคำตอบทุถกอย่างนะคะ เพราะว่าความจริงแล้วโรคฉี่หนูไม่ได้มีแค่หนูที่เป็นพาหะ แต่ยังมีสัตว์ที่เราเลี้ยงอย่างเช่น น้องหมา โค กระบือ สุกร ก็สามารถเป็นตัวนำพาหะได้เช่นกัน
อาการ : มีไข้สูงผิดปกติ ปวดหัว ปวดเมื่อยตามตัวโดยเฉพาะบริเวณน่องและช่วงโคนขา มีอาการคลื่นไส้ อยากอ้วก รวมอยูด้วย กรณีที่เป็นขั้นรุนแรงอาจเชื้อโรคทำให่มีอาการเยื่อหุ้มสมองอักเสบร่วมด้วย ตับและไตจะเริ่มทำงานผิดปกติ สามารถส่งผลถึงชีวิตคนไข้ได้ ทางที่ดีหากทราบว่าตัวเองมีไข้สูงควรที่จะเข้ารับการรักษาเพื่อวินิฉัยโรคตั้งแต่ต้นเพื่อลดความเสี่ยงถึงจะดีที่สุด
แนวทางแก้ไขเบื้องต้น: โรคนี้จะถูกพในบริเวณแหล่งน้ำขังหรือน้ำที่สกปรก แหล่งน้ำพวกนี้มักมีการปนเปื้อนปัสสาวะสัตว์ที่เป็นตัวนำโรค ในกรณีที่ต้องเดินผ่านบ่อยๆ ให้เราเตรียมอุปกรณ์ป้องกัน เช่น รองเท้าบู๊ต ไม่ใส่ใส่กางเกงขาสั้น เพราะเชื้อสามารถจะเข้ามาทางบาดแผลเล็กๆที่อยู่ตามผิวหนังและเยื่อบุที่อ่อนนุ่มของร่างกายเราได้ เช่น ตา จมูก ปาก
2.โรคตาแดง
เป็นโรคที่ใครก็สามารถเป็นได้ ไม่ว่าจะเป็นวัยเด็ก วัยกลางคน หรือผู้สูงอายุก็มีสิทธิ์เป็นกันได้ทั้งนั้น มาจากการโดนเชื้อไวรัสในน้ำสกปรกกระเซ็นเข้าตา เพราะเชื้อโรคนั้นมากับฝุ่นผง หรือแม้แต่การที่มือไปสัมผัสนู่นนี่ไม่ระวัง ล้วนำมาขยี้ตาหรือลูบหน้าตัวเอง
อาการ : เริ่มต้นของโรคจาแดงจะมีอาการคันตา เริ่มมีขี้ตามาก ตาขาวด้านในเริ่มฉ่ำแดง หากรู้ว่าตัวเองนั้นเป็นโรคตาแดง พยายามที่จะไม่เข้าไปคลุกคลีกับผู้อื่นเพราะโรคนี้สามารถที่จะติดต่อกันได้ง่ายมากในหน้าฝน
แนวทางแก้ไขเบื้องต้น : อย่าลืมที่จะ ล้างมือหรือเท้าเปื้อนน้ำสกปรกด้วยน้ำสะอาดทันที งดใช้ของส่วนตัวร่วมกับบุคคลอื่น หากรู้สึกว่าเริ่มมีอาการทางสมอง เช่น สับสน ซึม หรือมีอาการหมดสติ ให้รีบพบแพทย์โดยด่วน ละที่สำคัญคือต้องใส่รองเท้ามิให้ดชิดทุกครั้งเมื่อต้องออกจากบ้านในช่วงหน้าฝน เพื่อป้องกันการติดเชื้อจากโรคอื่นๆร่วมด้วย
3.โรคอุจจาระร่วงเฉียบพลันหรืออาหารเป็นพิษ
จริงอยู่ที่ไม่ว่าจะหน้าไหนๆเราก็สามารถพบเจอโรคนี้ได้ แต่ส่วนมากแล้วมักจะเกิดมากใน ช่วงหน้าฝน เนื่องจากอาหารมีการปนเปื้อนของเชื้อโรคสูง หรือการที่เรานั้นเดื่มน้ำไม่สะอาดก็อาจเสี่ยงทำให้เกิดโรคระบบทางเดินอาหารที่ลำไส้ได้เช่นกัน
อาการ : เริ่มจากที่มีอาการท้องเสียโดยไม่ทราบสาเหตุ เริ่มถ่ายเป็นน้ำ มีไข้ ปวดท้องแบบบิดๆ ปวดจนตัวงอ ในกรณีที่มีมูกหรือเลือดออกมาพร้อมอุจจาระให้เราสงสัยไว้ก่อนว่าอาจจะมีโอกาศติดเชื้อบิด ในระบบลำไส้
แนวทางแก้ไขเบื้องต้น : ง่ายๆเลยค่ะคือ กินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือ พยายามไม่ใช้ช้อนส้อมหรือภาชนะใส่อาหารใส่น้ำร่วมกับผู้อื่น เลือกที่จะกินอาหารปรุงสุกและอุ่นร้อนอยู่เสมอ ซึ่งนี้คือข้อที่เป็นหลักสุขอนามัยที่พวกเรานั้นรู้กันอยู่แล้ว แต่คนเราพอยิ่งมีอายุที่มากขึ้นก็เริ่มที่จะละเลยกันไปเองตามระยะเวลาที่นาน
4.โรคไข้เลือดออก
ความชื่นมักมากับยุงเสมอ และแน่นอนว่าฤดูที่มีการขยายของเผ่าพันธุ์ยุงมากที่สุดนั้นก็คือหน้าฝน ละที่สำคัญเลยก็คือ โรคไข้เลือดออก ไข้สมองอักเสบ และโรคมาลาเรีย คือโรคที่เกิดมาจากยุงทั้งสิ้น พวกยุงสามารถวางไข่ได้ในน้ำทุกทีที่มีน้ำขัง ไม่เว้นแม้แต่บริเวณบ้านก็ตาม
อาการ : ช่วงแรกนั้นจะเหมือนเป็นหวัดทั่วไป เริ่มมีไข้ ปวดเมื่อยตามตัว แต่จะมีอาการที่แตกต่างจากไข้หวัดคือปวดกระดูกร่วมด้วยอย่างไม่ทรายสาเหตุ แถมเป็นอาการปวดกระดูกที่ไม่ธรรมดาจนมีคนไข้หลายคนบอกว่าไม่ธรรมดาซะเลย ไข้จะเริ่มสูงอยู่ประมาณ 2-7 วันหลังจากที่ไข้เริ่มลดลง จะมีอาการมือเท้าเย็น บางรายอาจช็อกหมดสติและเสียชีวิตได้หากได้รับการรักษาที่ช้าเกินไป
แนวทางแก้ไขเบื้องต้น : สวมกางเกงและเสื้อเชิ้ตแขนยาวหลีกเลี่ยงการไปยังที่ ๆ มียุงมาก พกยากันยุงหรือสเปร์กันยุงติดตัวอยู่เสมอ, เลือกที่จะกางมุ้งนอน หากทานยาแก้ไข้ควรระวังโดยเฉพาะกลุ่มยาแอสไพรินเพราะจะทำให้ไข้เลือดออกหนักมากขึ้นกว่าเดิม
5.โรคไข้หวัดใหญ่
ถึงแม้จะเป็นกันทุกช่วงฤดูกาลอยู่แล้ว แต่ช่วงที่เป็นในหน้าฝนมักดูจะหนักหนากว่าหน้าอื่นๆซะจริง เพราะคนที่เป็นโรคไข้หวัดช่วงหน้าฝนมักจะเจอกับอาการปอดบวมรวมด้วย เป็นสาเหตุที่สามารถส่งผลให้เกิดอันตรายถึงชีวิตได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกิดขึ้นกับเด็กเล็กหรือคนสูงวัย เพราะฉะนั้นควรระวังให้ดี
แนวทางแก้ไขเบื้องต้น : ไม่ไปอยู่ในที่แออัด ล้างมือทุกให้บ่อยหากไปสัมผัสกับสิ่งสกปรก หรือหากรู้ตัวว่าภูมิคุ้มกันต่ำและเป็นคนที่ติดโรคได้ง่าย แนะนำให้เลือกสวมหน้ากากอนามัยไว้เลย เพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อโรคแพร่กระจายไปยังผู้อื่นและป้องกันตัวเองจากเชื้อโรคภายนอกเช่นกัน
