อาหารและยา

น้ำมันปลามีประโยชน์ต่อสุขภาพมาก โดยเฉพาะกับผู้หญิงตั้งครรภ์ DHA ในน้ำมันปลาช่วยบำรุงสมองและดวงตาให้กับลูกในท้องได้ ถึงแม้ว่าเราสามารถรับโอเมก้า 3 EPA และ DHA ได้จากอาหารที่ทานเข้าไปอย่างปลาทะเ...

ผลไม้เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์ต่อร่างกายของเรามากมาย ไม่ว่าจะเป็นวิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหาร การรับประทานผลไม้เป็นประจำจะทำให้เราได้รับสารอาหารที่เป็นประโยชน์ ช่วยในการทำงานของระบบต่างๆ...

คีโต หรือ คีโตเจนิค (Ketogenic) คือ การกินที่เน้นไขมันสูง รองมาด้วยโปรตีน โดยลดคาร์โบไฮเดรต และน้ำตาลให้เหลือในปริมาณที่น้อย แต่ให้แทนที่ด้วยไขมันทั้งจากพืชและสัตว์ เป้าหมายในการกินคีโตคือการท...

การรับประทานอาหารที่ประโยชน์จะช่วยให้คนเรามีสุขภาพดี และร่างกายแข็งแรง ทำให้การดำเนินชีวิตของเราเป็นไปได้อย่างเป็นปกติ สำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบขับถ่าย เช่น ขับถ่ายได้ยาก ใช้เวลาในการถ่...

โรคบาดทะยัก (Tetanus) คือ โรคที่เกิดจาการติดเชื้อแบคทีเรียคลอสติเดียม เททาไน (Clostridium Tetani) สามารถติดเชื้อผ่านทางบาดแผลบนร่างกาย มักจะทำให้เกิดอันตรายต่อระบบประสาท และทำให้เกิดอาการปวดเก...

การใช้ชีวิตประจำวันของคนเรานั้น อาจมีบ้างบางวันที่ร่างกายบังเอิญไปกระทบกระแทกกับสิ่งต่างๆ รอบข้างจนเกิดเป็นอาการฟกช้ำดำเขียว มีอาการเคล็ดขัดยอกเกิดขึ้นมา หรือบางครั้งการใช้งานร่างกายผิดท่าผิดว...

หากพูดถึงอาหารการกินหลักของคนไทยที่ทุกครอบครัวรับประทานกันเป็นประจำแทบทุกมื้อและทุกวันแล้ว ก็คงหนีไม่พ้นอาหารที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตอย่าง “ข้าว” อาหารหลักที่เป็นแหล่งพลังงานสำคัญของร่างกาย ม...

สุขภาพร่างกายเป็นสิ่งที่สำคัญมากต่อการใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างดี มีประสิทธิภาพ และมีความสุข เราจึงควรหมั่นดูแลตนเองให้มีสุขภาพดีอยู่เสมอ แต่ในบางครั้งถึงแม้ว่าเราจะดูแลตนเองอย่างดีแล้ว แต่ด้วย...

ผักชีเป็นผักที่คนไทยมักใช้ในการตกแต่งอาหารให้ดูสวยงามน่ารับประทาน บางครั้งก็รับประทานเป็นผักเครื่องเคียงร่วมกับอาหารอื่นๆ เช่น สาคูไส้หมู ข้าวเกรียบปากหม้อ หรืออาจนำมาตกแต่งให้อาหารมีกลิ่นหอมข...

วัคซีนวัณโรค หรือ วัคซีนบีซีจี (BCG) มีชื่อเต็มว่า Bacillus Calmette-Guerin Vaccine ซึ่งเป็นชื่อที่ตั้งตามผู้ผลิตวัคซีน คือ Albert Calmette และ Calmille Guerin เป็นวัคซีนที่ช่วยป้องกันโรควัณโร...