สารบัญเนื้อหา
จัดการ “ภูมิแพ้” ภายในบ้านแบบง่ายๆ ด้วยมือของตัวเอง
ถ้าให้พูดตามความจริงนั้นบ้านทุกหลังที่เราเห็นนั้นมีตัว ก่อ “ภูมิแพ้” อยู่ไม่ว่าจะเป็น ไรฝุ่น แมลง เชื้อรา และสัตว์เลี้ยง ทุกครั้งเมื่อเราออกไปข้างนอกหลายๆ คนนั้นยังพกหน้ากากอนามัยกันเป็นเรื่องปกติคิดว่าข้างนอกนั้นมีฝุ่นมากกว่าในบ้านของตัวเอง แต่ความจริงแล้วสารก่อภูมิแพ้ก็อยู่ภายในบ้านของเราเช่นกัน วันนี้เลยขอตัวมาเสนอเรื่องของ วิธีจัดการกับ”ภูมิแพ้” ภายในบ้านของตัวเอง ให้แม่บ้านได้อ่านกัน จะมีอะไรบ้างตามมาดูกันเลยค่ะ
วิธีจัดการกับ “ภูมิแพ้” ภายในบ้าน
1.พยายามไม่เลือกพรมในการจัดตกแต่งบ้าน
ถ้าให้พูดถึงเรื่องความสวยความงามแล้ว พรมก็ถูกจัดเป็นอันดับต้นๆ สำหรับของตกแต่งบ้านเช่นกัน แต่คุณรู้กันไมคะว่า สภาพอาการของบ้านเราเนี้ยไม่เหมาะอย่างหยิ่งสำหรับการเลือกใช่พรมเลยละค่ะ อีกอย่างพรมจะคอยสะสมพวกสารก่อภูมิแพ้ต่างๆ มากมายไม่ว่าจะเป็นเรื่องของละอองฝุ่น หรือว่าตัวไรฝุ่น
หรือถ้าอยากจะใช่พรมในการตกแต่งบ้านจริงๆ ละก็ควรเลือกวางพรมไว้ในห้องแอร์ พยายามดูดฝุ่นและซักทำความสะอาดอยู่เป็นประจำ
2.เลือกเฟอร์นิเจอร์ มีบานเปิด-ปิดได้หรือว่ามีขา
หากว่าต้องการที่จะล็อกตู้โชว์ ก็ไม่ควรที่จะเลือกตู้โชว์ที่เป็นชั้นโล่งๆ ควรเลือกตู้ที่มีบานพับสามารถ ปิด-เปิดได้ เพื่อป้องกันปัญหาเรื่องของฝุ่นที่เข้าไปเกาะตามของโชว์ ส่วนเรื่องของเฟอร์นิเจอร์ อื่น ๆ อย่างเตียงนอน ตู้ พยายามมองหาเฟอร์นิเจอร์ที่ไม่มีขาเพื่อป้องกันฝุ่นเข้าไปสะสมอยู่ข้างใต้
หากว่าต้องการที่จะล็อกตู้โชว์ ก็ไม่ควรที่จะเลือกตู้โชว์ที่เป็นชั้นโล่งๆ ควรเลือกตู้ที่มีบานพับสามารถ ปิด-เปิดได้ เพื่อป้องกันปัญหาเรื่องของฝุ่นที่เข้าไปเกาะตามของโชว์ ส่วนเรื่องของเฟอร์นิเจอร์ อื่น ๆ อย่างเตียงนอน ตู้ พยายามมองหาเฟอร์นิเจอร์ที่ไม่มีขาเพื่อป้องกันฝุ่นเข้าไปสะสมอยู่ข้างใต้
3.เลือกใช้ผ้าม่าน หรือปลอกโซฟาที่สามารถถอดออกมาซักได้
เหตุผลง่ายๆ ก็คือการทำความสะอาดที่ง่ายกว่า สะดวกกว่าและสะอาดกว่าด้วย นั้นก็เพราะหากว่ายิ่งทำความสะอาดยากมาเท่าไร แม่บ้านหลายๆ ท่านก็ยิ่งขี้เกลียจมากขึ้นเท่านั้น แต่คุณรู้ไหมว่าโซฟาและผ้าม่านนั้นคือแหล่งสะสมชั้นดีของไรฝุ่นเช่นกัน เพราะฉะนั้นอย่าลืมทำความสะอาดกันนะคะ
4.ที่นอนควรเลือกแบบวัสดุสังเคราะห์
การเลือกใช้วัสดุสังเคราะห์ แทนพวกนุ่น ขนนก ผ้าขนสัตว์ ฟองน้ำ ผ้าสำลี นั้นก็เพื่อหลีกเลี่ยงการสะสมของสารก่อภูมิแพ้ที่ทำให้เกิดโรคระบบทางเดินหายใจได้
5.แบ่งโซนสัตว์เลี้ยงให้ชัดเจน
เรานั้นจะไม่ปล่อยให้สัตว์เลี้ยงของเราเองนั้นวิ่งเล่นไปทั่วบ้าน หรือว่านำมานอนกอดด้วยในห้องนอน ยิ่งใครที่แพ้ขนสัตว์ ควรที่จะจัดให้อยู่ในโซนแบบชัดเจน
6.ขยันซักเครื่องนอน
ไม่ว่าจะเป็นผ้าปู ผ้าห่ม หมอน ของเหล่านี้คือแหล่งสะสมของแบคทีเรีย เชื้อโรค ชั้นดีเลยละ หากรู้แบบนี้แล้วเครื่องนอนนั้นก็ควรที่จะทำความสะอาดอยู่สม่ำเสมอเพื่อขจัดเชื้อโรคเหล่านี้
7.แอร์
แอร์ที่เรานั้นใช่อยู่ควรที่จ้างช่างมาล้าง 1-2 ครั้งต่อปี ส่วนเรื่องของแผ่นกรองอากาศนั้นเราสามารถที่จะล้างเองได้ที่บ้าน ควรล้างอาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อขจัดฝุ่นละอองภายนอกที่เกาะอยู่กับตะแกรง
โรคภูมิแพ้เกิดจาก
การที่ร่างกายของเรานั้นเกิดปฏิกิริยาต่อสารก่อภูมิแพ้ที่เข้าไปภายในร่างกาย ซึ่งทำให้มีอาการแพ้เกิดขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการไอ ระคายเคืองทั่วใบหน้า คัดจมูก น้ำตาไหล คันรอบดวงตา จาม น้ำมูก เริ่มเห็นว่ามีผดผื่นคันแดงขึ้นตามบริเวณผิวหนัง หรือหากว่าแพ้แบบรุนแรงถึงขั้นหายใจไม่ออก แน่นหน้าอก และท้องร่วงได้เลยละ
