จะรู้ได้ยังไง ว่าอาหารเสริมที่เราทานนั้นปลอดภัยจริงๆ

อาหารเสริมที่เราทานนั้นปลอดภัยจริงๆหรือป่าว ??

ความจริงแล้วในยุคของเราตอนี้มีอาหารเสริมมากมายในตลาด ไม่ว่าจะเป็นการกินแล้วทำให้ขาวขึ้น กินแล้วผอม กินแล้วสามารถหายจากโรคต่างๆได้ บ้างอย่างก็ดีจริงแต่บ้างอย่างอาจเป็นเพียงแค่ผลิตภัณฑ์สุขภาพ ที่ถูกพวกมิจฉาชีพที่ไม่ได้คิดอะไรมากแค่อยากทำมาขายให้ได้เงินเยอะๆ ไม่สนใจเรื่องของสุขภาพของคนซื้อเลย แล้วแบบนี้เราจะรู้ได้ยังไงละ ว่าอาหารเสริมที่เราทานอยู่นั้นไม่ป็นอัตรายต่อสุขภาพ ลองมาดูวิธีสังเกตุกันค่ะ

วิธีสังเกตอาหารเสริมที่น่าสงสัย

-อ้างอิงการรับรองคุณภาพจากองค์กรหรือผู้เชี่ยวชาญที่ไม่สามารถทราบได้ว่ามาจากใคร

-ข้อมูลที่อ้างอิงถึงประโยชน์ของส่วนผสมยาจากรายงานการวิจัยจะต้องทันสมัยที่สุดเท่าที่จะทำได้ไม่ใช่ข้อมูลเก่าล้าหลังสิบปี

-อย่าเชื่อคำพูดที่ส่งขายให้กับหลายประเทศ หากไม่มีหลักฐานอ้างอิงที่ชัดเจน

-ผู้ขายอาจเป็นกำลังใจ เชียร์อาหารเสริมตัวเองให้ทดลองใช้เองถึงจะเห็นผลลัพธ์ (ประมาณว่าถ้าไม่ใช่จะเห็นผลได้อย่างไร)

-ตรวจสอบหมายเลข อย. จากนั้นข้อมูลที่ได้มามันไม่ชัดเจน

-ผลิตจากแหล่งผลิตและผู้ผลิตที่ไม่เคยได้ยินชื่อ ไม่สามารถตรวจสอบแหล่งที่มาได้.

เป็นยเรื่องที่สามารถตรวจสอบกันได้ง่ายมาก แต่เนื่องจากในยุคปัจจุบันการเข้าหาทางโซเซียลการที่มีเน็ตไอดอลมาแนะนำ จึงทำให้หลายๆท่านั้นเชื่อแหละตัดสินใจซื้อแบบไม่ลังเล และก็ลืมที่จะตรวจสอบเองของ อย. อาหารเสริม เพราฉะนั่นอย่าลืมที่จะตรวจสอบทุกครั้งที่คิกจะซื้ออาหารเสริมพวกนี้นะคะ