อาการขยับตัวไม่ได้เหมือนผีอำ เกิดจากอะไร

ผีอำ (Sleep Paralysis)  คืออีกหนึ่งโรคที่คนไทยนั้นรู้จักกันเป็นอย่างดี นั้นก็คือภาวะที่ร่างกายไม่สามารถขยับได้ในระหว่างช่วงที่กำลังหลับหรือตื่นอยู่ ขณะหลับสมองจะสั่งการให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย แต่ถ้าตื่นขึ้นมาในขณะที่กล้ามเนื้อยังคลายตัวอยู่จะทำให้เกิดอาการผีอำทีเรารู้จักนั้นเอง

อาการของผีอำ

ระยะเวลาของอาการผีอำอาจใช้เวลาเพียงวินาทีหรือนาทีเท่านั้น ในขณะที่ถูกผีอำคุณจะยังสามารถหายใจได้ตามปกติและสมองยังสามารถรับรู้สิ่งอื่นที่เกิดขึ้นรอบๆได้ตามปกติ และอาจมีอาการแบบนี้ได้

1) ร่างกายตั้งแต่ลำตัว ขา แขน และศีรษะขยับไม่ได้
2) เกิดภาวะหลอน ทำให้เห็น ได้ยิน หรือรู้สึกถึงสิ่งที่ไม่มีอยู่จริง
3) เกิดอาการภาพหลอน ทำให้มองเห็น ได้ยิน หรือรู้สึกในสิ่งที่ไม่มีอยู่จริง
4) ไม่สามรถพูดได้

อาการผีส่วนมากนั้นจะหายไปได้เอง หรืออาการจะหายไปเมื่อมีคนแตะต้องหรือพูดคุยกับคุณ หรือในกรณีที่ตัวคุณนั้นพยายามอย่างมากที่จะขยับร่างกายของตัวเองได้

สาเหตุของผีอำ

1) อดนอน
2) นอนหงาย
3) นอนไม่เป็นเวลา
4) เครียด
5) ใช้ยาบางชนิด
6) มีโรคประจำตัวอื่นๆ
7) เป็นตะคริวขณะนอนหลับ
8) ใช้แอลกอฮอล์หรือสารเสพติด
9) เป็นโรคไบโพลาร์ (Bipolar disorder)

วิธีรักษาอาการผีอำ

1) การรักษาอาการผีอำนั้นจะเป็นไปตามที่แพทย์แนะนำ เมื่อสามารถหาสาเหตุของการเกิดอาการผีอำได้ โดยวิธีที่แพทย์แนะนำมีดังนี้
2) นอน 6-8 ชั่วโมงในเวลากลางคืนถ้ามีอยู่ให้นอนน้อยลง
3) การใช้ยาโรคสองขั้วหรือความผิดปกติทางจิตอื่น ๆ ที่สอดคล้องกับคำแนะนำของแพทย์
4) โรคอื่น ๆ ที่คาดว่าจะทำให้ร่างกายเกิดภาวะผีอำ
5) ใช้ยากล่อมประสาทเพื่อลดการฝันขณะนอนหลับ ทำให้ร่างกายนั้นรู้สึกง่วงมากเกินไป ซึ่งผู้ป่วยบางคนที่ไม่มีภาวะซึมเศร้าก็สารถใช้ยาตัวนี้ได้เช่นกัน