4 ส่วนประกอบของเรื่องสุขภาพร่างกายที่สำคัญ

สุขภาพเป็นเรื่องใกล้ตัว

สุขภาพตามคำนิยามขององค์การอนามัยโลก (WHO) หมายถึงสถานะที่สมบูรณ์ของชีวิตไม่ว่าจะเป็นเรื่องของร่างกายจิตใจและการใช่ชีวิตในสังคมแบบลักษณะปกติ จะเห็นได้ว่าสุขภาพไม่เพียงแต่หมายถึงการไม่มีโรคภัย แต่ยังรวมถึงสุขภาพจิตที่ดีในการใช้ชีวิตที่มีความสุข

ตามพระราชบัญญัติ พ.ศ. 2545 คำว่าสุขภาพ หมายถึง สภาพที่พร้อมทางร่างกายอย่างสมบูรณ์เช่นการมีร่างกายที่แข็งแรง ไม่เป็นโรค ไม่มีความพิการ มีความคล่องแคล่วและความแข็งแกร่ง และมีสภาพแวดล้อมที่ส่งเสริมในด้านสุขภาพ

ส่วนประกอบของสุขภาพประกอบด้วย 4 อย่างดังนี้

1.สุขภาพกาย

หมายถึง สภาพร่างกายที่ดี ร่างกายทำงานได้ตามปกติ

2.สุขภาพจิต

หมายถึง สภาพของจิตใจที่ควบคุมอารมณ์ สามารถปรับตัวเข้ากับสังคมและสิ่งแวดล้อมอย่างอื่นได้

3. สุขภาพทางสังคม

หมายถึง สภาพของภูมิปัญญาที่ดี เช่น ความรู้และความเข้าใจสามารถแยกแยะระหว่างความดีกับความชั่ว

4. สุขภาพทางศีลธรรม

หมายถึง สามารถปรับตัวเพื่อใช้ชีวิตอย่างมีความสุขในสังคม เป็นบุคคลที่มีสภาพร่างกายและจิตใจที่สมบูรณ์