7 เทคนิคป้องกันสำหรับคนที่มีอาการ “อาหารไม่ย่อย”
เรื่องอาหารไม่ย่อยเป็นเรื่องที่ปกติมากในยุตปัจจุบันนี้ […]
สุขภาพกาย
แยกอาการปวดว่าควรใช้การ “ประคบร้อนหรือประคบเย็น” เพื่อบรรเทาอาการปวด
ทุกครั้งที่เราได้รับอาการบาดเจ็บ และเราเองก็อยากที่จะใช […]
สิ่งที่ควรเลี่ยงหากอยากกิน “สลัดผัก”เพื่อสุขภาพดี
สลัดผักเป็นอาหารที่คนรักสุขภาพนั้นชอบทานเป็นอย่างมาก โด […]
สัญญาณอันตรายจากการ “ออกกำลังกาย” มากเกินไปที่ทำให้ “กล้ามเนื้อลายสลาย”
วิธีสังเกตุการเกิดกล้ามเนื้อลายสลาย จากการออกกำลังกาย ม […]
ระวัง “เห็ดพิษ” 4 ชนิดที่ระบาดหน้าฝน อันตรายถึงชีวิต
เตือนประชาชนระวังเห็ดพิษ 4 ชนิดที่ระบาดหน้าฝนออกมาเตือน […]
การนอนหลับสามารถ ช่วยลดน้ำหนักได้จริงเหรอ
จริงหรือไม่ที่การนอนหลับนั้นสามารถส่งผลให้ลดความอ้วนได้ […]