เล็บเป็นอวัยวะหนึ่งของร่างกายที่อยู่บริเวณปลายนิ้วของคนเรา สามารถช่วยป้องกันอันตรายต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นกับมือและเท้าของเราได้ อีกทั้งยังมีส่วนช่วยในเรื่องของความสวยงาม และบ่งบอกถึงความสุขภาพดี แต่เพราะเล็บของเรามักจะยาวขึ้นเรื่อยๆ อยู่ตลอดเวลา ทุกคนจึงต้องตัดเล็บของตนเองอยู่เสมอ โดยที่หลายคนอาจไม่เคยรู้เลยว่า การตัดเล็บสามารถส่งผลต่อสุขภาพเล็บของเราได้
แค่อยากมีเล็บสวย การตัดเล็บช่วยได้!
ในแต่ละครั้งที่เราทำการตัดเล็บ ล้วนส่งผลโดยตรงต่อความแข็งแรงของเล็บของเรา หากเราตัดเล็บแบบผิดๆ เล็บก็อาจจะเกิดปัญหาต่างๆ เช่น เล็บขบ เล็บฉีก หรือเล็บเปราะบาง แตกหักง่าย ทำให้เล็บที่ควรจะสวยงามของเรามีลักษณะไม่น่ามอง และอาจส่งผลเสียต่อความมั่นใจในตัวเองได้
การตัดเล็บที่ถูกต้องจะช่วยให้เล็บของเรามีลักษณะที่สวยงาม สุขภาพดี เล็บที่งอกขึ้นมาใหม่ก็จะงอกอย่างเป็นปกติ ไม่เกิดปัญหาเล็บขบให้รู้สึกยุ่งยากลำบากใจ อีกทั้งยังช่วยให้เล็บแข็งแรง มองดูแล้วสวยงาม ทั้งนี้ ขึ้นอยู่กับว่าเราตัดเล็บได้ถูกต้องมากน้อยแค่ไหน หากรู้เคล็ดลับการตัดเล็บที่ถูกต้องแล้วล่ะก็ จะช่วยให้เราสามารถมีเล็บที่สวยงามได้อย่างไม่ยากเลย
วิธีตัดเล็บที่ถูกต้องทำได้อย่างไร?
การตัดเล็บที่ถูกต้องสามารถทำได้ตามขั้นตอนต่างๆ ดังนี้
-
ทำความสะอาดอุปกรณ์ตัดเล็บ
การทำความสะอาดอุปกรณ์ทุกครั้งก่อนตัดเล็บ เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะช่วยป้องกันไม่ให้เชื้อโรคต่างๆ ติดไปกับผิวหนังของเราในตอนที่ตัดเล็บ โดยเฉพาะหากมีบาดแผลเกิดขึ้นระหว่างตัดเล็บ ก็จะช่วยลดโอกาสในการติดเชื้อจากอุปกรณ์ตัดเล็บได้
-
ล้างมือและเท้าให้สะอาดก่อนตัดเล็บ
ก่อนจะเริ่มตัดเล็บควรล้างมือและเท้าก่อน และเช็ดให้แห้ง เพราะจะช่วยให้มือและเท้าของเราสะอาด และช่วยทำให้เล็บมีความอ่อนนุ่มยิ่งขึ้น เมื่อตัดเล็บก็จะสามารถตัดได้โดยง่าย หรืออาจใช้วิธีแช่มือและเท้าลงในน้ำก่อนตัดเล็บ หรือเลือกตัดเล็บหลังจากที่อาบน้ำเสร็จก็ได้
-
เลือกอุปกรณ์ตัดเล็บที่มีขนาดเหมาะสม
การตัดเล็บที่ดีควรใช้อุปกรณ์ที่มีขนาดพอเหมาะกับนิ้วมือ หรือนิ้วเท้าที่เราต้องการตัดเล็บ และควรมีระดับความคมที่เหมาะสม เพื่อป้องกันปัญหาที่อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากกรรไกรตัดเล็บไม่พอดีมือหรือเเท้า หรือหากไม่คมพอก็จะทำให้ตัดเล็บไม่ขาดทันที ทำให้เล็บที่ถูกตัดมีขอบไม่เรียบร้อยสวยงาม หรือหากกรรไกรตัดเล็บคมเกินไป ก็อาจทำให้เกิดบาดแผลแก่ผู้ใช้งานได้หากไม่ระมัดระวังมากเพียงพอ
-
ใช้กรรไกรตัดเล็บตัดปลายเล็บในแนวตรง
ไม่ว่าจะเล็บมือหรือเล็บเท้า ก็ควรที่จะตัดเล็บในแนวตรงเท่านั้น โดยเฉพาะในเล็บเท้า ไม่ควรที่จะโค้งไปตามแนวเล็บเลย เพราะอาจทำให้เกิดปัญหาเล็บขบได้ สำหรับเล็บมืออาจตัดโค้งตามแนวเล็บเล็กน้อยได้ แต่ต้องไม่ตัดข้างเล็บจนสั้นกุดชิดกับเนื้อ เพราะเมื่อเล็บงอกขึ้นมาใหม่ก็สามารถทำให้เกิดเล็บขบได้เช่นกัน
-
ตะไบเล็บไปในทิศทางเดียวกัน
การตะไบเล็บที่ถูกต้อง ควรเลือกตะไบเล็บไปในทิศทางใดทิศทางหนึ่ง ให้เป็นไปในทิศทางเดียวกัน หลีกเลี่ยงการตะไบเล็บแบบถูกลับไปกลับมา เพราะจะทำให้ขอบเล็บมีลักษณะเป็นเสี้ยน ไม่เรียบร้อยสวยงาม ทำให้เล็บไม่แข็งแรง และฉีกขาดง่าย การตะไบเล็บที่ดีควรเลือกตะไบจากปลายเล็บเข้าสู่กลางเล็บ เพราะจะทำให้ได้รูปทรงที่ดีและสวยงาม
-
หลีกเลี่ยงการตัดหนังที่อยู่ขอบเล็บหรือจมูกเล็บ
หนังที่อยู่บริเวณขอบเล็บของเรา หรือที่เรียกกันว่า จมูกเล็บ เป็นส่วนที่หลายคนมักจะตัดทิ้งหรือดึงออกเสมอ ซึ่งเป็นเรื่องที่อันตรายอย่างมาก เพราะมีโอกาสทำให้เกิดบาดแผลและเกิดการติดเชื้อได้ ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดหนองบริเวณใกล้เคียงเล็บของนิ้วนั้นๆ หรือหากติดเชื้อรุนแรงอาจจำเป็นจะต้องรักษาด้วยการถอดเล็บ
-
ล้างมือและเท้าให้สะอาด และเช็ดให้แห้ง
เมื่อตัดเล็บเสร็จเรียบร้อยแล้ว ให้ล้างทำความสะอาดทั้งมือและเท้าของเราให้เรียบร้อย เพื่อล้างเอาสิ่งสกปรก รวมถึงฝุ่งผงต่างๆ ที่เกิดขึ้นระหว่างการตัดเล็บออกไป และเช็ดให้แห้งเพื่อป้องกันการเกิดโรคผิวหนัง
-
ทาครีมบำรุงผิวและเล็บ
หลังจากล้างมือและเช็ดให้แห้ง ควรทาครีมเพื่อบำรุงมือและเท้าของเราเพื่อให้มีความชุ่มชื้น และทาครีมบริเวณเล็บเพื่อให้เล็บไม่แห้ง วิธีนี้จะช่วยให้เล็บของเราแข็งแรงขึ้น เป็นอันเสร็จสิ้นขั้นตอนการตัดเล็บอย่างถูกวิธีเพื่อเล็บที่สวยงาม
การตัดเล็บเป็นวิธีการดูแลรักษาความสะอาดขั้นพื้นฐานของเล็บ ช่วยให้เล็บเราไม่ยาวมากจนเกินไป ป้องกันไม่ให้เป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคอย่างเชื้อแบคทีเรีย และลดโอกาสที่จะเป็นโรคผิวหนัง เช่น โรคเชื้อรา และหากเราตัดเล็บอย่างถูกวิธีก็จะช่วยให้เราไม่ต้องกังวลกับปัญหาเล็บฉีก เปราะบาง และแตกหักได้อีกต่อไป ทำให้เราสามารถมีเล็บสวยสุขภาพดี และแข็งแรง
