การพักผ่อนนอนหลับเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของคนเราทุกคน ไม่ว่าใครก็อยากใช้เวลาสบายๆ ไปกับการนอนอยู่บนเตียงนุ่มและอุ่นด้วยกันทั้งนั้น แต่ทว่าคนเรามีสิ่งต่างๆ ที่จะต้องทำอยู่มากมายหลายอย่างในชีวิต จึงทำให้ไม่สามารถนอนหลับได้ตลอดเวลา บางคนอาจพักผ่อนไม่เพียงพอ มีเวลานอนหลับน้อยกว่าที่ควรจะเป็น ด้วยเหตุนี้จึงอาจทำให้มีอาการง่วงเหงาหาวนอนระหว่างวันขึ้นมา
ทุกครั้งที่คนเราเกิดความง่วงขึ้นก็มักจะมีอาการหาวเสมอ หลายๆ ครั้ง การหาวก็มักจะมาพร้อมกับน้ำตาที่เอ่อล้นอยู่รอบดวงตาของเรา ซึ่งอาจจะถูกเข้าใจผิดได้ว่ากำลังร้องไห้ แม้ความจริงนั้นเราพียงแค่ง่วงนอนเท่านั้น สิ่งเหล่านี้เองจึงทำให้หลายคนเกิดคำถามกับตัวเองว่า เกิดอะไรขึ้นกันนะ? น้ำตาจากการหาวเกิดจากอะไร? ทำไมเมื่อหาวแล้วเราถึงต้องมีน้ำตา
การหาว คือ การหายใจนำอากาศเข้าสู่ร่างกาย แล้วหายใจออกมา เมื่อมีอากาศเข้าสู่ร่างกายมากๆ ในช่วงเวลาอย่างฉับพลันทันที อาจส่งผลต่อความกดอากาศบนกล้ามเนื้อบนใบหน้า จนดวงตาปรับตัวไม่ทัน กระบวนต่างๆ ของร่างกายจึงสั่งการให้น้ำตาไหลออกมาปกป้องดวงตาเอาไว้ เพื่อป้องกันความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นได้กับดวงตาของเรา จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมหาวแล้วน้ำตาไหลนั่นเอง
