โรคยอดฮิตสำหรับคนวัยทำงาน

ในวันที่ร่างกายยังคงมีสุขภาพที่ดี คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยใส่ใจกับสุขภาพมากนัก โดยเฉพาะมนุษยเงินเดือนที่มักจะลืมเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพของตนเอง การใช้ชีวิตด้วยความเร่งด่วนตลอดเวลา ไม่ว่าจะเรื่องของการทำงานอย่างหนักร่างกายพักผ่อนม่เพียงพอ หรือแม้แต่กระทั่งการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ทั้งหมดนั้นคือปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดโรคต่าง ๆ ดังนี้

โรคปลอกประสาทอักเสบ

จากสถิติ โรคประสาทอักเสบที่หลายๆคนนั้นรู้จัก มักเป็นโรคที่ใกล้ตัวเหล่าหญิงสาววัยทำงาน โดยเฉพาะผู้ที่มีอายุระหว่าง 20-40 ปี ในกรณีที่อยู่ในความเสี่ยงสูง ร่างกายของเราเองนั้นอาจสูญเสียการเคลื่อนไหวได้มากขึ้น จนถึงจุดที่เป็นอัมพาตได้

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรค ปลอกประสาทอักเสบ -> อ่านเพิ่มเติมได้ที่ https://168healthycare.com/disease/multiple-sclerosis-ms.html

 

โรคเครียดลงกระเพาะ

อาการของโรคเครียดลงกระเพาะ ส่วนใหญ่เกิดจากความเครียด เพราะตอนที่เรากำลังเครียดระบบประสาทอัตโนมัติจะเป็นส่วนที่ไปกระตุ้นให้กระเพาะอาหารปล่อยน้ำย่อยมากเกินกว่าค่าปกติ จนทำให้เกิดอาการระคายเคืองส่งผลให้เกิดโรคกระเพาะอาหารตามมาภายหลัง

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิด โรคเครียดลงกระเพาะ -> อ่านเพิ่มเติมได้ที่  https://168healthycare.com/disease/irritable-bowel-syndrome-ibs.html?

โรคความดันโลหิตสูง

อีกหนึ่งโรคยอดฮิตของชาวออฟฟิตเลยก็คือ โรคความดันโลหิตสูง อาจเป็นเพราพนักงานเงินเดือนส่วนใหญ่มักจะต้องเจอกับแรงกดดันจากการทำงานอยู่บ่อยครั้ง ที่สำคัญไปกว่านั้นก็คือโรคนี้ยังเป็นสาเหตุของโรคหลอดเลือดสมองอัมพฤกษ์ อัมพาต หรือไตวาย ด้วยเช่นกัน ตามรายงาจากองค์การอนามัยโลกในปี 2025 เราได้ทราบมาว่ามีผู้ป่วยความดันโลหิตสูง เพิ่มขึ้นไปอยู่ที่ 1.56 พันล้านคน

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิด โรคความดันโลหิตสูง -> อ่านเพิ่มเติมได้ที่ https://168healthycare.com/wp-admin/post.php?post=1418&action=edit

โรคกรดไหลย้อน

เป็นโรคที่หลายคนนั้นมักมองข้ามไป โดยเฉพาะคนที่อยู่ในช่วงวัยทำงาน แต่ที่น่าตกใจไปมากกว่านั้นก็คือโรคนี้เป็นภัยเงียบที่คนวัยทำงานควรระมัดระวังไว้ที่สุด เนื่องจากชีวิตที่เร่งรีบจนทำให้ไม่มีทางเลือกสำหรับการทานอาหารมากนัก จึงทำให้พวกเขานั้นต้องกินอาหารรสชาตเข้มข้น อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แม้กระทั่งคนที่ทำงานตอนดึกจนไม่มีเวลาทานอาหารถึงขนาดที่ต้องใช้เวลาว่างในช่วงก่อนนอนทานอาหาร เมื่อทานเสร็จแล้วนอนทันที ถือได้ว่าพฤติกรรมเหล่านี้เป็นพฤติกรรมที่บ่งบอกถึงโรคกรดไหลย้อนได้ดีมากเลยทีเดียว

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรค กรดไหลย้อน -> อ่านเพิ่มเติมได้ที่ https://168healthycare.com/disease/gastroesophageal-reflux-disease-gerd.html

 

ออฟฟิศซินโดรม

ออฟฟิศซินโดรม เป็นอีกหนึ่งโรคที่เหล่าคนวัยทำงานนั้นรู้จักกันเป็นอย่างดี ส่วนมากนั้นมาจากพฤติกรรมของตัวเองที่ส่วนใหญ่ต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ในระยะเวลาที่ค่อนข้างนาน เป็นสาเหตุที่ทำให้กล้ามเนื้อตึงจนก่อให้กลายเป็นกล้ามเนื้ออักเสบ จากข้อมูลทางสถิติ กระทรวงสาธารณสุขระบุว่า ” 60 เปอร์เซ็น ของคนวัยทำงานมีอาการออฟฟิศซินโดรม”

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรค ออฟฟิศซินโดรม -> อ่านเพิ่มเติมได้ที่ https://168healthycare.com/disease/gastroesophageal-reflux-disease-gerd.html

โรคหัวใจ

ไม่ต้องตกใจไป เพราะมันคือเรื่องขริงที่โรคหัวใจ มักเกิดขึ้นกับเกล่ามนุษญ์เงินเดือน คนวัยทำงานมีวิถีชีวิตที่ต้องทำงานหนัก ประสบปัญหาพักผ่อนไม่เพียงพอและกินอาหารไขมันสูงที่มีรสชาติเข้มข้น ที่สำคัญเลยก็คือไม่มีเวลาออกกำลังกายปัจจัยเหล่านี้อาจทำให้คุณเป็นโรคหัวใจได้ง่ายกว่าคนปกติหลายเท่าเลยละ

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิด โรคหัวใจ  -> อ่านเพิ่มเติมได้ที่ https://168healthycare.com/disease/heart-disease.html

โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ

ปิดฉากโรคยอดฮิตสำหรับคนวัยทำงานด้วย โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ที่เหล่าวัยทำงานนั้นมักเป็นกันซะเหลือเกิน สาเหตุหลักของโรคนี้ก็คือ เมื่อปสดปัสสาวะแล้วไม่ยอมลุกเพื่อไปเข้าห้องน้ำ หรือการที่ดื่มน้ำเล็กน้อยระหว่างวัน แม้แต่การเลือกดื่มกาแฟแทนน้ำ อาจส่งผลให้เกิดโรคร้ายตามมาได่ในภายหลัง

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิด โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ  -> อ่านเพิ่มเติมได้ที่ https://168healthycare.com/exercise-and-sports/cystitis.html