เคล็ดลับสุขภาพดี

สุขภาพเรา ถือว่า เป็นสิ่งที่สำคัญมาก ไม่ว่าจะเป็น การออกกำลังกาย การลดความอ้วน การดูแลผิว การกินอาหารที่มีประโยชน์ การดูแลตัวเองรูปแบบต่างๆ

รูขุมขนกว้างแก้ได้อย่างไร

รูขุมขนคือทางเปิดของต่อมไขมัน เป็นท่อออกของน้ำมันที่ผลิตจากต่อมไขมันใต้ชั้นผิวหนัง น้ำมันเหล่านี้ทำหน้าที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ทำให้ผิวนุ่ม ไม่แห้งแตก และยังช่วยป้องกันการสูญเสียน้ำของเซลล์ผิ...

วิธีปฐมพยาบาลผู้บาดเจ็บจากแผลไฟไหม้

ไฟไหม้ หรือ อัคคีภัย เป็นอันตรายจากไฟที่สามารถสร้างความเสียหายต่อชีวิตและทรัพย์สินได้ ผู้ประสบเหตุไฟไหม้อาจได้รับการบาดเจ็บ เช่น มีอาการสำลักควันไฟ ผิวหนังบาดเจ็บจากความร้อนของไฟ ผิวหนังที่มีบ...

วิธีง่ายๆ ที่ช่วยให้คุณนอนหลับง่ายมากขึ้น

เชื่อได้เลยว่าต้องมีคนประสบปัญหาเรื่องของการนอนหลับยากอยู่แน่นอน ว่าจะมีสาเหตุมาจากการนอนมากเกินไป ความเครียด ที่ส่งผลให้การนอนของคุณนั้นวุ่นวายมากขึ้นทุกที เช้าที่ควรจะสดใสกลับกลายเป็นเช้าที่...

4 วิธีคุมกําเนิด แบบผิดๆ ที่ทำให้ท้องได้

ถ้าหากว่าพูดถึงเรื่องของวิธีการคุมกำเนิด อย่างแรกที่หลายคนคิดได้นั้นคงไม่พ้นถุงยางอนามัน และวิธีการคุมด้วยการทานยาแน่นอน แต่เชื่อได้เลยว่าก็ยังมีหลายคนที่ยังใช่วิธีผิดๆเหล่านี้ในการคุมกำเนิดบุ...

ผมร่วง เพราะมัดผมแน่นเกินไป จริงเหรอ

ทรงผม ถือเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่สามารถเปลี่ยนชีวิตของเราได้ หลายคนสามารถดูดีขึ้นเพราะทรงผมของพวกเขา ในขณะที่หลายคนสูญเสียความมั่นใจเพราะทรงผมของตัวเอง ถึงแม้ว่าทรงผมจะช่วยสร้างบุคลิกภาพที่ดี แต่สไ...

อ้วนลงพุง เป็นเพราะเรา นอนน้อย จริงหรือ

ตามหลักเรื่องของสุขภาพแล้ว มนุษย์เรานั้นควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย เพราะเมื่อเราได้นอนอย่างเต็มอิ่มแล้ว ก็จะสามารถพร้อมทำกิจกรรมต่างๆ ได้อย่างเต็มที่มากขึ้น แต่กลับกัน...

วิธีบริหาร แก้ไขปัญหาบุคลิกหลังค่อม  

บุคลิกภาพ เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่แสดงให้เห็นทั้งทางร่างกาย จิตใจและอารมณ์ ซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้คนเห็นเป็นอันดับแรก ส่วนผู้ที่มีปัญหาหลังค่อม เวลาเดินแล้วรู้สึกเสียบุคลิกภาพ ไหล่งอเป็นเวลานาน อาการเ...

รวม อาการคนท้อง และวิธีดูแลตัวเองหลังรู้ว่าตั้งครรภ์

เป็นอีกภาวะหนึ่งที่สามารถบอกได้ว่าคุณกำลังเป็นคนท้องอ่อนๆอยู่ เนื่องจาก "อาการคลอดบุตร" ในระยะแรกอาจไม่เหมือนกันบางคนมีอาการแพ้อย่างรุนแรง หรือบ้างคนนั้นกลับไม่มีอาการอะไรแสดงออกมาเลย เพราะฉะน...

5 อาหารริมทางเมืองไทยที่พบ เชื้ออีโคไล เสี่ยง เป็นท้องร่วง มากที่สุด

ประเทศไทยนั้นถือว่าเป็นประเทศที่ยืนหนึ่งในเรื่องของอาหารริมทางสตรีทฟู้ดอย่างมาก เพราะถือว่าเป็นร้านอาหารขึ้นชื่อในเมืองไทยอีกทีที่นักท่องเที่ยวทุกคนไม่ควรพลาด เสน่ห์ของอาหารสตรีทฟู้ดที่แท้จริง...

แนะนำ 9 ต้นไม้ฟอกอากาศภายในบ้าน ดูแลง่าย ได้มุมคลูๆ สำหรับถ่ายรูป

วันนี้ขอมานำเสนอ 9 ต้นไม้ฟอกอากาศภายในบ้าน ที่จะคอยฟอกอากกาศในเวลาที่คุณอยากพักผ่อนอยู่บ้านตามสไตล์ชาวกรุงที่ไม่อยากออกไปเจอกับสภาพอากาศภายนอกที่มีแต่มลพิษ ที่สำคัญคือมันดูแลง่ายมาก ละยังเป็นก...

Welcome Back!

Login to your account below

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.