นอนไม่หลับทำไงดี 7 วิธีนี้ ช่วยคุณได้
การนอนหลับที่ดีนั้นสำคัญอย่างยิ่ง เพราะมันจะช่วยให้คุณร […]
วิธีล้างผักให้สะอาด ปราศจากสารพิษตกค้าง
การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายจะช่วยให้เรามีส […]
ถ่ายยากแก้ง่าย! ด้วย 5 อาหารไฟเบอร์สูง
การรับประทานอาหารที่ประโยชน์จะช่วยให้คนเรามีสุขภาพดี แล […]
อาการท้องผูกเกิดจากอะไร
การใช้ชีวิตประจำวันของคนเรานั้นมีสิ่งสำคัญที่ไม่สามารถข […]
วิธีรับวัคซีนบาดทะยักเมื่อได้รับบาดแผล
โรคบาดทะยัก (Tetanus) คือ โรคที่เกิดจาการติดเชื้อแบคทีเ […]
บาดแผลแบบไหนบ้างที่เสี่ยงเป็นโรคบาดทะยัก
การใช้ชีวิตประจำของคนเราในแต่ละวันนั้น คงต้องมีบ้างบางค […]
รู้หรือไม่ โรคบาดทะยักไม่ได้เกิดจากสนิมนะ!
หลายคนคงเคยได้ยินคำเตือนจากคนรอบข้างอยู่บ่อยๆ ว่าหากเรา […]
7 วิธีลดโซเดียมในร่างกายที่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง
รสชาติเค็มเป็นหนึ่งในรสชาติอาหารหลักๆ ที่หลายคนนิยมชมชอ […]
5 วิธีแก้เคล็ดขัดยอกด้วยการใช้ไพล พืชสมุนไพรที่หน้าตาคล้ายขมิ้น
การใช้ชีวิตประจำวันของคนเรานั้น อาจมีบ้างบางวันที่ร่างก […]
วิธีลดความอ้วนง่ายๆ เพียงแค่แกว่งแขนลดพุงให้ถูกวิธี
การมีหุ่นดีและผอมเพรียวนั้นจะทำให้เราดูเป็นคนที่มีสุขภา […]
อาการนอนกรนเกิดจากอะไร?
การนอนหลับเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุดที่จะช่วยฟื้นฟูการทำ […]
กินอะไรดี คำถามคลาสสิก 30 เมนูนี้ จะช่วยตอบคำถามได้
“กินอะไรดี” ถือว่า เป็นคำถามยอดฮิตทุกยุคทุก […]