รู้หรือไม่ โรคบาดทะยักไม่ได้เกิดจากสนิมนะ!
หลายคนคงเคยได้ยินคำเตือนจากคนรอบข้างอยู่บ่อยๆ ว่าหากเรา […]
7 วิธีลดโซเดียมในร่างกายที่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง
รสชาติเค็มเป็นหนึ่งในรสชาติอาหารหลักๆ ที่หลายคนนิยมชมชอ […]
5 วิธีแก้เคล็ดขัดยอกด้วยการใช้ไพล พืชสมุนไพรที่หน้าตาคล้ายขมิ้น
การใช้ชีวิตประจำวันของคนเรานั้น อาจมีบ้างบางวันที่ร่างก […]
วิธีลดความอ้วนง่ายๆ เพียงแค่แกว่งแขนลดพุงให้ถูกวิธี
การมีหุ่นดีและผอมเพรียวนั้นจะทำให้เราดูเป็นคนที่มีสุขภา […]
อาการนอนกรนเกิดจากอะไร?
การนอนหลับเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุดที่จะช่วยฟื้นฟูการทำ […]
กินอะไรดี คำถามคลาสสิก 30 เมนูนี้ จะช่วยตอบคำถามได้
“กินอะไรดี” ถือว่า เป็นคำถามยอดฮิตทุกยุคทุก […]
นอนหลับท่าไหนดีต่อสุขภาพร่างกายมากที่สุด?
การนอนหลับเป็นกิจวัตรประจำวันที่สำคัญต่อสุขภาพร่างกายขอ […]
อาการปวดแขนเกิดจากอะไรได้บ้าง
เคยไหม? บางครั้งบางทีก็รู้สึกปวดเนื้อเมื่อยตัวอย่างมาก […]
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นด้วยวิธีการประคบร้อน
การประคบร้อนเป็นหนึ่งในวิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้นเพื่อรั […]
สุขภาพดีง่ายๆ แค่ใช้ชีวิตให้สอดคล้องกับนาฬิกาชีวภาพ
ร่างกายของคนเรามีสิ่งที่เรียกว่านาฬิกาชีวภาพหรือนาฬิกาช […]
คนเราควรสระผมบ่อยแค่ไหนกันนะ ถ้าอยากมีผมสวยสุขภาพดี?
ไม่ว่าใครต่างรักที่จะมีสุขภาพดีด้วยกันทั้งนั้น ทุกคนหวั […]
นาฬิกาชีวิตคืออะไร?
การตื่นนอนในตอนเช้า และเข้านอนในตอนกลางคืน ถือเป็นเรื่อ […]